口テープは３～４年続けていて快調です。
あいうべ体操も友だちから教えていただき１０年ほど続けています。
若いころは体が丈夫ではなかったけれど、シニアになってからおかげさまで元気です。
また情報をいただきに伺います。
ありがとうございました。