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	<title>魚・海藻類の栄養・効能 &#8211; 薬膳DEシンプルライフ</title>
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	<description>そろそろ自分の体をみなおしませんか？</description>
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		<title>海苔の栄養と効能！1日2枚で医者いらずと言われるその実態とは？</title>
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		<pubDate>Mon, 21 May 2018 11:00:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[魚・海藻類の栄養・効能]]></category>
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					<description><![CDATA[&#160; あなたは、海苔を普段から意識して食べてますか？ こんにちは、海苔を見るとそのままムシャムシャ食べたくなる薬膳アドバイザーのみたらしです。 正直に言うと、海苔って手巻きずしのときぐらいしか食べませんよね。しか [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>ひじきの鉄分含有量が多いのは嘘！？鉄鍋調理で吸収力UP？</title>
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		<dc:creator><![CDATA[みたらし]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 23 Feb 2016 05:30:47 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[ここ数日私の中で気になっていた事象を調査してみました。 内容は「ひじきに鉄分がない」という噂のことです。 えー！ほんとにー！？・・・という感じですよね＾＾； ひじきは昔から長生きする食べ物とよく言われます。 その栄養が実 [&#8230;]]]></description>
		
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