寝るとき口呼吸の私が一か月口にテープを貼って寝てみた結果 へのコメント https://mitarashi.net/3578.html そろそろ自分の体をみなおしませんか？ Tue, 03 Jan 2017 08:04:13 +0000 hourly 1 mitarashi02 より https://mitarashi.net/3578.html#comment-650 Tue, 03 Jan 2017 08:04:13 +0000 http://mitarashi.net/?p=3578#comment-650 とみー への返信。

とみーさん、コメントありがとうございます＾＾

コンプレックスになるほど悩んでいるのは深刻！！
ホントに早く治したいですよね(;´･ω･)

私は花粉症で鼻が詰まったとき耳鼻咽喉科に行ったら、
「片方が詰まってるね」と言われたことがあるので、私の場合は耳鼻科が正解でした。
（とみーさんの口呼吸の原因にもよるので、あくまで参考にしてくださいね＾＾）

そうなんです。横向きでいびきかいてたみたいなんです！！
疲れてたのか、夫に「いびきかいてたよ」と言われました（恥ずかしい・・・）
試してみてください♪

]]> とみー より https://mitarashi.net/3578.html#comment-643 Mon, 02 Jan 2017 15:24:47 +0000 http://mitarashi.net/?p=3578#comment-643 21歳の女です。私も口呼吸にずっと悩んでいて、家族以外の人と寝ることに恐怖・コンプレックスを感じています。
最近口にテープを貼って寝ているのですが、朝起きるとなぜかテープが貼らさったまま口が開いていたりすることがしばしば…。呼吸からの湿気のせいかテープも剥がれているご様子。w鼻拡張テープなどのいびき対策もしているのですがこれも効果なし。ここまできたら病院に行った方がいいんでしょうか？内科？外科？

というか横向きに寝るといびきをかくのは知らなかったです！むしろ逆にいびきをかかないと聞いたことがあったので…驚きました。今日からやめます！

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