みたらし

（ムシャムシャムシャムシャ）

夫

（もぐもぐもぐもぐ）

今回は無限に人参が食べられて、しかもクコの実の大量消費もできるクコの実入り無限人参サラダについてご紹介します。

• クコの実の大量消費にもってこい！！
• 季節問わずいつでも作って食べられる（夏がおすすめ）
• 10分で作れてしかもカンタン！！

と、3拍子揃ってるので、ぜひ作ってみてください。ホント、無言で食べ続けられるぐらい美味しいので、きっと大量消費したクコの実をまた買いたくなりますよ。

それでは、レッツクコの実大量消費～(/・ω・)/

10分で作れる人参とクコの実サラダ

みたらし

空炒りした松の実を加えても美味です！！

みたらし

あと、新鮮な人参使うとべらぼうに美味しいです！！

肝と腎を補いアンチエイジングするクコと、目の調子を整え視力を高める人参の組み合わせは、視力を回復する効果が期待できます。

みたらし

と、薬膳アドバイザーらしいことを言ってみましたが、私メガネ常時装備マン＆在宅PCワーカーマンなので、ぶっちゃけ目の疲れが半端ないんですよね

コペン

ミセスみたらし、PCとマンガ大好きですもんね

みたらし

そうそう～。なので、せめて目を癒すためにクコの実を食べるようにしてる～

クコの食べ過ぎはホントに気を付けて！！

ちなみに、クコの実の大量消費となると

• クコの実のお酢漬け（りんご酢漬け）
• クコ茶
• クコ入り炊き込みご飯

などがありますが、いずれも食べ過ぎには注意が必要な食材なので、大量消費で一気に食べるのは気を付けてくださいね！（また1日の消費量目安や副作用についてご紹介します）

その他のクコの実の簡単な使い方はこちら

2018.03.31

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夫が、クコハト麦茶にハマりかけてますｗ 前回のクコの実の栄養と効能に引き続き、今回はクコの実を使った簡単な食べ方をご紹介しようと思って、いろいろ作ってたんですが・・・ その中でクコとハト麦茶を使ったお茶が夫に大好...

それでは、今回は短いですが、素敵なクコの実ライフをお送りください～(´ω｀*)

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