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ようこそ、薬膳DEシンプルライフへ!
![ペンギン](https://i0.wp.com/mitarashi.net/wp-content/uploads/2015/11/137250.jpg?fit=472%2C473&ssl=1)
初めまして、みたらしと言います。
このブログは 薬膳をメインとして
体のこと
心のこと
自分の体をつくる食べ物のことなど
分かりやすくお伝えします!
あなたの健康の一助になれれば嬉しいです。
どうぞ、楽しんでいってください。
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