鼻うがいハナノアは使うと痛い！？使い方のコツとメリット！

鼻うがいしたいけど、なにを使えばいいのか分からない・・・

生理食塩水を使って自分で鼻うがいするほうがいいの？
それとも鼻うがい専用の洗浄機のほうが安全・・・？

選択肢が色々あって困りますよね。そんなお悩みの方に朗報です。
私が2つの商品を実際に使ってみた感想を3回に分けてご紹介します！

第一弾は小林製薬さんの『ハナノア』
第二弾は東京鼻科学研究所さんの『ハナクリーンS』
第三弾はハナノアとハナクリーンSのメリットデメリットの比較。

今回はハナノアの使い方のコツと、実際使ってみた感想をまるっとご紹介します＾＾
まだ使ったことない方の参考になれば嬉しいです。

使った感想を今すぐ知りたいかたは下のリンクをクリックするとジャンプします↓
ハナノアを使ってみた感想とメリットデメリット

※生理食塩水を使った鼻うがいについてはご紹介していません。
私自身鼻うがいを始めてから回数が少ないので、自分が安全に使えると確信がもててからご紹介しますね。

小林製薬さんの『ハナノア』使い方のコツ

それではさっそく小林製薬さんのハナノアを画像でご紹介していきます。

薬局で買えるハナノア

洗浄器具と専用洗浄液300mlが一箱に入ってます。
値段はメーカー希望小売価格1,000円（税込 1,080円）です。
※洗浄液がなくなったら専用洗浄液500mlが必要です。

洗浄器具は手のひらより少し大きめですが持ち運びも可能。
手で押さえやすい素材なので、使うのも割と楽です。

ハナノアを使用する前に必ず注意事項を読みましょう。
※誤った使い方は鼻や喉に損傷を与えるのでここだけは読んで下さい！

ハナノアの使用上の注意！！

①15歳未満の小児には使用させないこと
②嚥下障害がある方は洗浄液が気管支や肺に入る恐れがあるので使用しないこと
③耳鼻咽喉科の治療を受けている方は使用前に医師に相談すること
④洗浄後は鼻を強くかまないこと（耳の内部に洗浄液が入り中耳炎になる恐れ）
⑤鼻の洗浄のみ利用すること
⑥鼻の炎症・鼻づまりがひどいときは使用しないこと
⑦目に入らないようにすること。万が一目に入った場合は流水で洗い流すこと。
⑧洗浄液を飲み込んだり、耳の内部に入って取れないなど異常がある場合は医師に相談すること

ハナノアは15歳未満の使用はダメです。
もうひとつのハナクリーンSは15歳未満の小児でも使用可能です。

それではさっそく鼻うがいをしましょう！

まず洗浄器具の鼻に差し込むノズルを外し、洗浄液を20ml入れます。
※器具に20mlのメモリが書いてあるのでそのメモリまで入れましょう。

洗浄液を入れたら鼻に差し込むノズルを元に戻します。
『うえ』と書かれているほう（赤枠で囲ってます）を上に向けて使います。
この鼻に差し込むノズルの先端から洗浄液が出ます。

専用の洗浄液は痛くないので大丈夫です。鼻うがいしましょう。
勢いよく吸い込むと痛くなるので気をつけて下さい！！

画像にあるように正面を向いて洗浄液を注入します。
（頭を傾けすぎると喉から飲み込んでしまうので正面を向いて！）

注入された洗浄液は口に流れて来るので吐き出します。
洗浄器具に入れた20mlを使い切るまで左右の鼻を洗浄しましょう。
使用の目安は1日、1～3回です。

洗浄したあとの器具はしっかり洗ってよく乾燥させましょう。

ハナノアの使い方のコツ！！
・服装が汚れやすいので洗面台かお風呂場で使いましょう。
・鼻がつまっているなら洗浄液が通りにくいので、先に鼻をかんでおきます。
・すきまが出来ないように鼻の穴に器具を差し込んでください。
・注入するときにもう片方の鼻はつままなくても大丈夫です。
・最初は洗浄液がなかなか口に流れてこないです。
　そんなときは無理に口から出すのではなく、鼻から洗浄液を出しましょう。
・洗浄液を飲み込んでしまう人は「あー」と言いながら注入しましょう。
　口から出しやすくなります