風邪の引き始めにはカイロが効果的！風邪薬より先に試して

体がゾクゾクして、何だか喉が痛い。
あ～やばい、風邪引いちゃったかも・・・。

実はそんなゾクゾクした寒気が止まらない、
風邪の引き始めの体に効果的なものが『カイロ』ってご存知でしたか？

いつも冬の外出の時のポケットにしまわれるカイロ。
そのカイロは、風邪の引き始めに使うと効果があるんですよ～！！

え～カイロの何が効くの～？(＾＾；) と疑っているあなた。
風邪薬と栄養ドリンクを買って寝込む前に、カイロを背中に貼ってみてください。

誰でも簡単にできますので、風邪の引き始めの対処法が変わりますよ～！！

風邪はどこから入ってくるの？実は鼻や口ではないのです！

まず風邪がどこから身体に侵入するかといいますと、背中から入ります。
ばい菌が鼻や口から入るイメージがありますが、違うのです。
人の背中には風門(ふうもん)と呼ばれる風邪の出入り口があるのです。

風門ってなに？
風門とは身体に張り巡らされている経絡(ツボ)の1つです。
身体中にエネルギーが通る道があり、風門はその出入り口なのです。

風門ってどこにあるの？
まず首を前に倒します。すると一番大きく飛び出る骨があります。
その大きく飛び出る骨から下に二つ数えて、その二つ目の骨の、
左右外側の指2本分離れたところが『風門』です。
※ご自身の首の骨を触りながら探してみて下さい。

風邪は中医学ではふうじゃと呼ばれます。

ふうじゃってなに？
ふうじゃとは六淫りくいん(風・寒・暑・湿・燥・火(熱))の内の1つで、
身体のわずかなすきまから侵入し、身体の表面を覆います。
病状の進展が早く、変化しやすいので他の邪気(じゃき)
熱・寒・湿などを引き連れて侵入してきます。

風邪の引き始めは寒気から始まり、後に喉の痛み、高熱などが伴うのは
ふうじゃが他の邪気を一緒に連れてきて、風門から侵入してくるためです。

なので、実際にウイルスが風門から入るわけではなく、邪気が風門から侵入し、
風邪に伴う症状を発症させてしまうのです。

もちろん、熱から始まる症状もありますし、喉から症状が出る場合もあります。

今回ご案内するのは、寒気から始まる症状です。

それではさっそく背中にカイロを貼る場所をご紹介します。
その場所とは、この風門のことなんです！

背中に貼るだけ簡単！風門にカイロを貼って風邪を撃退！

先にカイロを貼る場所をご紹介します！

貼る場所はこちら↓このイラストの四角の箇所です。

カイロを貼るときの注意点
・あらかじめ温めたカイロを貼るようにしましょう。
　（カイロのメーカーさんによっては揉まないものもあります）
・風門の位置が分からないときは、肩甲骨の間に貼りましょう。
・肌に直に貼らずに、服の上から貼ってください(低温やけどに注意です)
・就寝時にカイロを貼るのは注意が必要です(お子様やお年寄りは昼間がおすすめです)

なぜ風門にカイロを貼るだけで、風邪の引き始めに効果があるのか？
それは風門を温めることにより、寒さに弱くなった免疫機能を回復させ、
カイロの熱で血行を良くし、温かい血液を全身に流すことができるからです！

さらに風門がある肩甲骨からうなじにかけて温めることで、
うなじにある動脈の血管が温まり、自律神経を整えることもできます。

風邪を引いたときも効果的です！
風邪を引いてしまったときも、風門にカイロを貼るのは効果的です。
中医学は身体を温め、熱を発散させることによって風邪の症状を改善させるので、
発熱時にも効果があります。

発熱時に飲んだり食べたりできる気力があれば、葛湯や、長ネギと生姜を使った
味噌汁などで、発汗作用を促進させましょう。